为响应主题为“科技改变生活 创新赢得未来”2026年全国科普月活动的号召，体育院运动康复社团于9月29日下午利用课余时间组织开展了一场教学、观摩、体验三位一体的运动康复科普实践活动，将运动解剖、体态评估、物理治疗等专业知识搬出课堂，面向同学们手把手普及科学健身与损伤防护知识，用专业的康复科技及知识守护师生门的运动健康。

精心筹备 · 打造专业科普现场

  现场配备专业康复床、超声波理疗仪、Inbody体测设备等全套专业器械，各类康复器材有序摆放，活动大屏清晰展示本次科普月主题“科技改变生活 创新赢得未来”，为整场科普体验活动做好充足准备，等待同学们前来体验学习。

实操科普 · 直观讲解运动康复知识

  活动现场人气满满，同学们围聚在康复诊疗床旁，认真聆听社团指导老师讲解筋膜放松、肌肉推拿的专业手法。实操演示环节直观易懂，大家近距离观察筋膜刀放松流程，学习如何缓解运动后肌肉僵硬、腰背酸痛等常见问题。

手法教学，破解运动劳损难题

  针对运动中高发的膝关节劳损、扭伤问题，社团成员现场开展实操科普。为体验同学演示肌肉贴扎、关节放松手法，细致讲解运动损伤预防要点，围观同学俯身认真记录，学习日常养护膝关节的科学方法。

多元体验，精准读懂身体状态

  科普活动现场人头攒动，同学们有序分流体验不同项目，社团指导老师和社团骨干则在旁边给予专业的指导和解答，现场氛围热烈厚。

体态评估

  体态评估区域排起长队，同学们依次站于体态评估挂图前完成体态筛查。配套专业体态评估小程序，完成站姿检测后可自动生成完整体态报告，精准识别圆肩驼背、骨盆前倾、长短腿等不良体态，并同步给出针对性矫正训练建议。

体成分检测

  Inbody体成分检测体验区备受欢迎，同学们赤脚站上专业仪器完成检测。设备精准测量肌肉量、体脂率、基础代谢等多项身体数据，结合数据讲解科学减脂、增肌的健康方案，用科技数据直观展现个人身体状态。

理疗体验

  指导老师为同学进行俯卧位背部筋膜松解实操，结合超声波理疗仪科普物理治疗原理，向大家科普运动后筋膜粘连、腰背劳损的缓解方案。其余同学有序排队等候体验，沉浸式感受专业运动康复放松技术。

答疑总结 · 科普落地助力健康校园

  指导老师围绕体态矫正、运动损伤康复、科学放松等内容集中答疑，手持体测报告为同学们逐一分析身体数据。同学们围绕日常健身、校园运动伤病、久坐体态问题踊跃提问，收获满满专业科普知识。

  本次科普活动融合专业康复器械、数字化体态评估系统与线下实操教学，把运动康复专业知识转化为通俗易懂的科普内容。今后体育学院运动康复社团将持续开展各类科普实践，让更多同学学会健康运动、科学养护身体，以专业力量助力校园健康学习生活。